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🌸紫甘蓝洋葱沙拉的做法🥗

导读 健康又美味的紫甘蓝洋葱沙拉来啦!🌟不仅色彩丰富,还超级开胃哦~快来一起动手做吧!✨首先准备食材:新鲜的紫甘蓝、红洋葱、小番茄和黄瓜...

健康又美味的紫甘蓝洋葱沙拉来啦!🌟不仅色彩丰富,还超级开胃哦~快来一起动手做吧!✨

首先准备食材:新鲜的紫甘蓝、红洋葱、小番茄和黄瓜。把这些食材洗净后切成均匀的小块,放在一个大碗里。接着撒上一些切碎的新鲜香菜或者葱花,增添风味🌿。

调味是关键!用橄榄油、柠檬汁、少许盐和黑胡椒调制酱汁,倒入沙拉中轻轻拌匀。如果你喜欢酸甜口味,还可以加一点苹果醋或蜂蜜。最后,可以撒上一些坚果碎,比如杏仁片或核桃仁,增加口感层次。🥜

这道沙拉不仅颜值高,还富含维生素C和膳食纤维,简直是减脂餐和日常养生的完美选择。无论是搭配主食还是单独享用,都让人回味无穷~🍴💕

快试试吧,给自己和家人一份清新健康的惊喜!🌈

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