情商课

小说相关信息

书名： 情商课

作者： 林以宁

出版时间： 2023年8月

出版社： 阳光出版社

书籍简介：

《情商课》是一部关于成长与自我提升的心灵治愈系小说。故事围绕主人公林子涵展开，她是一位性格内向、情感敏感的年轻人，在职场中屡遭挫折，生活也陷入迷茫。在一次偶然的机会下，她结识了一位神秘的心理学导师——江明远，并在他的指导下开启了对情商的探索之旅。

通过一系列生动的情节和真实的心理剖析，《情商课》不仅讲述了如何提高个人情商的方法，还深入探讨了人与人之间的关系、自我认知的重要性以及面对困境时的勇气与智慧。本书适合所有希望改善人际关系、增强内心力量的读者，它将带给你全新的视角去看待自己的人生。

自编目录章节

第一章：初遇

- 1.1 孤独的职场新人

- 1.2 偶然的咖啡馆邂逅

第二章：秘密课程

- 2.1 心理学导师的邀请

- 2.2 第一堂课：认识情绪

第三章：突破自我

- 3.1 从拒绝到接受

- 3.2 如何倾听他人

第四章：情感的试炼

- 4.1 爱情中的误会

- 4.2 学会表达感激

第五章：团队的力量

- 5.1 冲突中的沟通技巧

- 5.2 团队合作的秘密

第六章：面对压力

- 6.1 压力管理的艺术

- 6.2 自我激励的策略

第七章：新的开始

- 7.1 改变带来的成长

- 7.2 毕业后的挑战

尾声：情商的意义

- 7.3 总结与反思

附录：情商练习题

- A. 提升情绪感知的小技巧

- B. 模拟对话场景

这本书不仅仅是一段关于成长的故事，更像是一份实用的指南，帮助每一个渴望改变的人找到属于自己的答案。