卵巢正常范围是多少mm 🧠💕

卵巢是女性生殖系统的重要器官，负责产生卵子和激素。对于成年女性来说，卵巢的大小通常为长3-5厘米、宽1.5-3厘米、厚0.5-1.5厘米。如果用超声波测量，卵巢的长度一般在25-40毫米之间，宽度约为15-30毫米。不过，具体数值可能因个体差异而有所不同。

值得注意的是，卵巢大小会随着年龄、生理周期及健康状况发生变化。例如，在青春期前，卵巢较小；进入生育期后，卵巢逐渐增大；到了更年期，卵巢又会逐渐萎缩。因此，如果检查发现卵巢大小超出或低于正常范围，不必过于紧张，建议及时咨询医生以明确原因。

保持良好的生活习惯对卵巢健康至关重要。均衡饮食、规律运动以及避免过度压力都能帮助维持卵巢功能。如果出现月经异常或其他不适症状，请尽早寻求专业医疗建议。💪👩‍⚕️