五石散是什么东西✨五石散的历史渊源与现代解读

导读五石散，又称寒食散，是一种起源于中国古代的药方，主要由五种矿物质组成，包括紫石英、白石英、赤石脂、钟乳石和硫磺。早在东汉时期，它就...

五石散，又称寒食散，是一种起源于中国古代的药方，主要由五种矿物质组成，包括紫石英、白石英、赤石脂、钟乳石和硫磺。早在东汉时期，它就被用作养生保健之物，但其使用方法极为讲究，需在服用后配合冷饮及适当运动，以达到“透体生凉”的效果。

然而，这种看似健康的药物却暗藏风险。由于配方成分复杂且缺乏科学验证，服用不当可能导致中毒甚至危及生命。因此，从魏晋南北朝到唐代，五石散逐渐被官方禁止流通。尽管如此，它在中国古代文化中留下了深刻印记，成为探讨古人健康观念的重要窗口。