经期同房的补救措施 | 如何科学应对与调理

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经期同房虽然在医学上存在一定风险，但如果你已经发生了这种情况，不必过于焦虑，及时采取补救措施可以有效降低潜在影响。首先，注意个人卫生是关键！用温水清洗外阴部位，避免细菌感染。其次，可以考虑服用一些具有抗炎作用的中成药，比如妇科千金片或益母草颗粒，有助于缓解不适和促进恢复（但需遵医嘱）。此外，建议暂停性生活直至月经结束，给身体足够的时间自我修复。如果出现腹痛加重、分泌物异常等症状，请尽快就医检查。最后，保持良好的生活习惯，多喝红糖姜茶暖宫驱寒，同时避免过度劳累，让身体得到充分休息。健康第一，关爱自己从点滴做起❤️。