三伏贴贴哪些穴位✨三伏天灸，穴位选择有讲究！

夏天是养阳的好时节，三伏贴作为传统中医疗法，通过特定穴位敷贴药物，调节身体机能。常见的穴位包括肺俞穴（肩胛骨内侧）、定喘穴（大椎旁开0.5寸）和足三里（外膝眼下四横指处）。这些穴位能增强免疫力、缓解哮喘及慢性咳嗽。

贴敷时需注意：先清洁皮肤，避免油性护肤品；贴敷时间一般为2-4小时，儿童可适当缩短；若出现瘙痒或红肿，应立即取下。此外，孕妇、严重心肺疾病患者不宜使用哦！✨

三伏贴虽好，但需在专业医生指导下进行，切勿盲目操作。坚持贴敷可改善体质，为寒冬储备温暖能量！❄️