舌苔黄腻口臭 🌿清肠小妙招

最近是不是发现自己的舌苔总是黄腻腻的，还伴随着明显的口臭问题？这可能是身体内部湿热过重的表现哦！建议大家平时多注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣食物，避免给肠胃增加负担。此外，每天早晨空腹喝一杯温水加柠檬汁，不仅能帮助清理肠道，还能有效改善口气问题。如果情况持续不见好转，最好咨询专业医生进行检查，毕竟健康才是最重要的！💪记得保持良好的口腔卫生习惯，比如早晚刷牙、使用牙线以及定期更换牙刷，这样能让你远离口臭困扰，笑容更自信！✨