内睑腺炎 🧠眼部健康小贴士

👀 内睑腺炎是一种常见的眼部疾病，通常由细菌感染引起，表现为眼睑红肿、疼痛以及局部硬结。虽然它不会危及视力，但如果不及时处理，可能会引发更严重的问题。因此，了解如何预防和护理非常重要！💡

首先，保持手部清洁是关键。触摸眼睛前务必洗手，避免细菌传播。其次，不要随意挤压或揉搓患处，这可能导致感染扩散。如果症状持续超过一周或者加重，请尽快就医，医生会根据情况开具抗生素眼药膏或口服药物。✨

此外，日常生活中可以多摄入富含维生素A的食物（如胡萝卜、菠菜），有助于增强眼部免疫力。同时，保证充足睡眠与规律作息也是维护整体健康的必要条件。💪

最后提醒大家，爱护眼睛从点滴做起，远离不良习惯，让双眼永远明亮动人！🌈