4个月宝宝辅食 🍼👶

随着宝宝的成长，4个月大的小宝贝开始需要尝试一些辅食啦！不过，在添加辅食之前，妈妈们一定要做好充分准备哦。首先，确保宝宝已经能够很好地控制头部和颈部，这是吃辅食的基础。此外，宝宝应该对母乳或配方奶表现出足够的兴趣，并且体重增长良好。

初期的辅食可以从单一食材开始，比如米粉或者蔬菜泥。这些食物容易消化，不会给宝宝娇嫩的肠胃带来负担。制作时要注意食材的新鲜与卫生，最好选择有机蔬菜和谷物，避免添加任何糖分或盐分。每次只引入一种新食物，并观察3-5天，确认没有过敏反应后再继续尝试其他种类。

别忘了，辅食只是补充，母乳或配方奶仍是这个阶段宝宝的主要营养来源。喂养过程中保持耐心，用温柔的声音鼓励宝宝接受新味道。渐渐地，你会发现宝宝对辅食越来越感兴趣，这正是成长的美好见证呢！🌟

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