假近视 🧐👀

近年来，“假近视”成为家长和教育界关注的话题之一。许多孩子因为长时间使用电子设备或不良用眼习惯，被误诊为近视，但实际上他们的视力并未真正受损。这种情况不仅增加了家庭的经济负担，还可能延误其他潜在眼部问题的发现。

专家指出，预防“假近视”需要从日常生活做起。首先，减少电子屏幕的使用时间至关重要，建议每使用20分钟电子设备后，休息20秒并远眺20英尺（约6米）。其次，保持良好的阅读姿势，确保光线充足且柔和。此外，定期进行眼科检查，及时了解孩子的视力状况，以便采取针对性措施。

家长们也需提高警惕，避免盲目配镜。如果怀疑孩子有视力问题，应选择正规医院或专业机构进行全面检测，而不是仅凭简单验光结果下结论。保护眼睛，从小事做起，让孩子们拥有清晰明亮的世界！✨🌈