饿其体肤 空乏其身（饿其体肤空乏其身行拂乱其所为）

上天如果要将某个大任施降在某个人身上只前,必然要先让他心志领受痛苦,让他的筋骨感到疲乏,让他的身体承受饥饿,承受到他的极限，使他做的事颠倒错乱，总不如意。

通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。