长期吃速效救心丸的副作用（速效救心丸的副作用）

速效救心丸一般采用芳香类中药制成，久服易耗气。

所以在平时最好服用点补气的药。

这样对养心和身体的调理都非常有效。

心脏病患者应该怎么样保养1954年，美国第34任总统艾森豪威尔患了严重的心力衰竭。

他的私人医生怀特博士建议他改变某些生活方式，如减肥、戒烟，并坚持锻炼等。

虽然政务繁忙，艾森豪威尔还是接受了医生的建议并坚持不懈。

不久后，居然恢复了全日制工作，活跃在政治舞台上。

由此可见，科学的生活方式，不但会预防疾病，还可能减轻疾病程度，病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平，甚至比以前更健康。

改善生活环境 污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。

因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

避免拥挤 避免到人员拥挤的地方去。

无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。

因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。

适量运动 积极参加适量的体育运动。

维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。

对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。

但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。

规律生活 养成健康的生活习惯。

生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

体育锻炼表 1．散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。

对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。

每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。

身体状况允许者可适当提高步行速度。

2．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。

至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。

提醒三：心态平和 情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。

无论对什么年纪的人来说，不良的情绪都是非常不利的。

人的情绪一旦紧张、激动，会使得交感神经兴奋，儿茶酚胺增加，结果使心跳加快，血压升高，心肌耗氧量亦明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情。

更严重的是，这些变化有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停。

大喜大怒都是忌讳的。

中医学认为，暴喜伤心，心气涣散，会出现一系列心气不足的症状，如心悸、乏力、胸闷气短、脉结代等症状。

严重者则会出现冷汗不止，四肢不温，脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状。

此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等。

相反，怒则气逆，气的运行受阻。

气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，气滞血瘀的结局是不通，不通则痛。

大怒导致的一系列反应，类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等。

由此可见，保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要。

古人所提倡“和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。

这可说是保养心脏的一个座右铭。

要经常与人交往，通过交谈、来往，了解社会，了解环境，体会到自己是社会中的一员。

老年朋友还可根据自己的爱好，种花、养鱼，下棋、书画，以此陶冶性情。

提醒四：坚持服药 还要提醒大家的是，心脏有病不能等到发作时才去医院，平时就要坚持服药。

只有常服药，才是控制病情的最佳手段。

许多冠心病人身边都备有一盒麝香保心丸，但一半以上的人都不吃，有的还舍不得吃，都要等到心绞痛发作了才吃，有的自认为自己还没到需服药的程度。

这其实是一个用药的误区。

麝香保心丸是一种常服才能发挥最大效果的药物，只有常服才能改善心血管机能，逆转心脏肥厚，保护心脏功能，降低心绞痛的发生率。