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黄卡玛 四川大学(黄卡)

导读 黄卡训练算得上是入门的基本训练。很多人知道怎样来进行训练。但却并不是特别清楚黄卡训练的目的和原理。

黄卡训练算得上是入门的基本训练。

很多人知道怎样来进行训练。

但却并不是特别清楚黄卡训练的目的和原理。

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