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睡醒后手臂肌肉酸痛的原因(手臂肌肉酸痛的原因)

导读 朋友你好!下面我来为你回答: 1,如果你锻炼造成的,不用担心的,太正常了,只能说明你平时锻炼太少了,太用力的情况下,肌肉就会处于紧...

朋友你好!下面我来为你回答: 1,如果你锻炼造成的,不用担心的,太正常了,只能说明你平时锻炼太少了,太用力的情况下,肌肉就会处于紧张状态,导致受伤.过几天就没事啦,呵呵 2,如果你经常上网,典型的电脑酸痛症。

你这个酸痛是坐电脑坐出来的。

长期这样下去,会越来越严重的。

建议你工作一个小时就要起来活动一下,多转动胳膊,做适当运动,这种肌肉酸痛没有什么特效药可吃的,主要是你要加强保养意识。

治疗的方法有以下几个:适当运动,多转动胳膊2、可以按摩3、热敷热敷可以帮助促进血液循环,疏通经络,你可以上淘宝找下热麦,这个热敷效果好!3,帮助你年纪?如果30岁以上,肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。

常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。

可分为急、慢性两类。

常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。

临床表现:肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

多洗热水澡/桑拿,锻炼血管弹性,增强适应能力,手臂肌肉酸痛就会消失。

筋血不活毛细血管及微循环不畅所致,由于损伤骨骼肌肉软组织,导致经络阻碍,气血凝滞。

当损伤愈合后,由于微循环及毛细血管没及时连接疏通,就会逐渐瘀滞为肿块,症状也就会表现为局部肿胀、疼痛、瘀斑等。

这是由于受伤部位经络不通,气血阻滞和微循环不畅所致。

中医的疗法是以活血散淤,促进微循环流畅为主,可采用膏药外敷治疗,主要是调理微循环系统,激发肌体的调节功能,只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复,不明之处可随时咨询.祝早日康复。

筋血不活毛细血管及微循环不畅所致,由于损伤骨骼肌肉软组织,导致经络阻碍,气血凝滞。

当损伤愈合后,由于微循环及毛细血管没及时连接疏通,就会逐渐瘀滞为肿块,症状也就会表现为局部肿胀、疼痛、瘀斑等。

这是由于受伤部位经络不通,气血阻滞和微循环不畅所致。

中医的疗法是以活血散淤,促进微循环流畅为主,可采用膏药外敷治疗,主要是调理微循环系统,激发肌体的调节功能,只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复,不明之处可随时咨询.祝早日康复。

 祝你健康!   希望我的回答令你满意!。

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