吃什么可以保护卵巢和子宫的药物(吃什么可以保护卵巢)
2024-07-09 18:40:00
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导读 女人吃什么对保养卵巢有好处? 含天然激素的东东很多,吃多点不就完了嘛,列举一下:大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最...
女人吃什么对保养卵巢有好处? 含天然激素的东东很多,吃多点不就完了嘛,列举一下:大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆,因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素,又便宜可以当水喝。
据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。
据调查40岁之前女人服用大豆就够了。
40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆(动物的东东就是厉害一些)。
雪蛤很好吃,现在也可以吃,一周一次就好,补多了皮肤好但子宫会长东东。
蜂王浆到40岁以后可以开始喝了,可以让更年期延期而且减轻更年期症状。
豆浆和蜂王浆都可以外用,生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜,豆渣可以用来按摩身体去角质,蜂王浆也可以擦脸,比化妆品便宜天然,都是好东东。
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